湖南自考關注：3000月薪上班族的焦慮如何解決？

你的焦慮到底源自于哪里？

》》“剛大專畢業(yè)，找了幾家公司不如意，高不成低不就，好不容易進了一家環(huán)境還不錯的公司，結果主管交給我的一份市場調(diào)查報告的任務讓我感覺壓力山大，因為不會做，也不知道要怎么寫這種報告。

我一直覺得自己是新人，公司應該會有人帶我。

但是第二天我發(fā)現(xiàn)，在主管沒有教我們的情況下，另外一個來打暑期工的00后不但完成了這份報告，而且寫得還比我的還好。我開始感到?jīng)]面子，畢竟我是畢業(yè)生了，他還只是一個學生，只是一個短期兼職工。我開始感到焦慮。”

》》“去年夏天公司組織了一次為期三天二夜的團建，當時我、鵬姐、小晴同住一間三人房。晚上的團建活動結束已經(jīng)是十點了，加之白天的疲憊，回到房間我只想趕緊洗臉睡覺。當我走出浴室的時候真的被靜悄悄的房間嚇到了。

端坐的二個人，一個在學習線上英語課程，一個在復習人力資源師三級資料。那一瞬間，我是真的不困了。

彭姐，二個孩子的媽媽，做著我想要拓展卻從未上手的公司合作的海外市場！

小晴，一個剛就業(yè)的95后，考著我5年前就說考如今卻仍止步不前的人力資源師！

每天一小時的學習，她倆真的在做，而且已經(jīng)把學習、讀書、獲取知識變成了一種生活習慣。這讓我之后的焦慮越來越深！”

長江后浪推前浪，上有資歷道行深厚的前輩，中有一群同齡人競爭，后有一堆00后生龍活虎不知疲憊的學習進取。

知識爆炸的時代，現(xiàn)有知識每年以10%的速度更新迭代，你忽略了它，但一定有人在學習和成長。所以，你的競爭力持續(xù)下降。所以，你的焦慮越來越重！

究竟如何克服焦慮？

只有不斷提升知識才能克服這種焦慮感！

當今社會已經(jīng)與以往不同，以前進了銀行就是鐵飯碗，現(xiàn)在銀行不但大量裁員，還可以申請破產(chǎn)倒閉了。以前進了事業(yè)單位，混混沌沌可以過一輩子，現(xiàn)在連公路收費站大媽都下崗了。

國家號召終身學習、社會要你與時俱進、職場正在優(yōu)勝略汰，不斷提高競爭力才是我們不焦慮并且具有一定競爭力的辦法。

而從哪里入手、學什么，這完全要根據(jù)大家的個人實際情況來考慮。

其中，可能最讓大家深有感觸的就是學歷。第一次找工作時就會發(fā)現(xiàn)，學歷是個敲門磚，是個門檻。

學歷雖然并不代表能力，但是在后來的職業(yè)發(fā)展和生活中，發(fā)現(xiàn)學歷真的是有用的！

在考取學歷的同時，也是一個學習知識的過程，讀懂“想懂卻看不懂”的書，從而對這個世界擁有更多智慧的思考和理解。

當別人都在看網(wǎng)文、刷段子時，而你在自學《人員素質(zhì)測評理論與方法》、《市場營銷策劃》、《電子商務與金融》等實用知識，這是對人生最寶貴最便宜的長遠投資。

通過自考完成本科學業(yè)的考生，在這段自考學習過程中的改變大約應該就是：生活充實了，職場自信了，薪資升高了。這些都源于通過自考獲得的自我學習能力和知識掌握能力的提升！

“我這輩子遇到的聰明人沒有不每天閱讀的，沒有，一個都有。”股神巴菲特的黃金搭檔查理·芒格如是說。

閱讀對你有用的書，學習對你有用的知識，就是最好的解決你焦慮的辦法！

理解真知與謬誤，把知識拆成你的能力。

充分高效利用碎片化時間

自考自學一門專業(yè)，

365天，每天不到10塊錢

花10塊錢提升自己，

用10塊錢所獲所學換取以后每天能花10倍20倍30倍 ……

甚至更多的錢！

愛因斯坦曾說：“人和人的差異在于業(yè)余時間”，每個人每天的時間、潛力、智商也差別不大，而導致我們差異巨大的原因其實就是碎片化的時間。

利用自己的碎片化時間，

提升自己的學歷，提升自己的知識，提升自己的能力，

把看書、學習培養(yǎng)成習慣，

不但焦慮會遠離，

你還能看到更好的自己！