完整生活計(jì)劃：是一個(gè)全面的職業(yè)生涯規(guī)劃模型，它不只是選擇一個(gè)職業(yè)或理清職業(yè)與其他生活角色的關(guān)系，也不僅是把工作看做生活的一部分。
完整生活計(jì)劃方法建立在六個(gè)相互作用的、關(guān)鍵的生活任務(wù)基礎(chǔ)上：
1) 發(fā)現(xiàn)需要做的工作。
2) 將我們的生活編制成一個(gè)有意義的整體——作為我們職業(yè)角色的人的發(fā)展，包括了人的社會(huì)性、智力、身體、精神和情緒部分的發(fā)展。
3) 連接家庭和工作——強(qiáng)調(diào)在平等的伴侶關(guān)系中，
4) 多元的價(jià)值觀和開放的世界觀——幫助人們理解和適應(yīng)越來越多的美國和其他國家。
5) 管理個(gè)人的轉(zhuǎn)換和組織的變化，決策是這一任務(wù)的主要組成部分。
6) 探索精神性的和生活的目標(biāo)。
金斯伯格主要研究從童年到青少年階段的職業(yè)心理發(fā)展過程，將職業(yè)生涯的發(fā)展分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實(shí)期三個(gè)階段。
嘗試期包括興趣階段、能力階段、價(jià)值觀階段和綜合階段等四個(gè)子階段，
現(xiàn)實(shí)期包括試探階段、具體化階段和專業(yè)化階段等三個(gè)子階段。
格林豪斯的研究側(cè)重于不同年齡段職業(yè)生涯所面臨的主要任務(wù)，將職業(yè)生涯劃分為：職業(yè)準(zhǔn)備階段、進(jìn)入組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期和職業(yè)生涯后期。
道爾頓和湯普森職業(yè)發(fā)展階段模型：成長依賴期、獨(dú)立貢獻(xiàn)期、指導(dǎo)授能期、策劃領(lǐng)導(dǎo)期。
施恩的職業(yè)發(fā)展階段理論：
1) 成長、幻想、探索階段（0~21歲）
2) 進(jìn)入工作世界（16~25歲）
3) 基礎(chǔ)培訓(xùn)（16~25歲）
4) 早期職業(yè)的正式成員資格（17~30歲）
5) 職業(yè)中期（25歲以上）
6) 職業(yè)中期危險(xiǎn)階段（35~45歲）
7) 職業(yè)后期（40歲到退休）
8) 衰退和離職階段（40歲到退休）
9) 退休
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